週刊ＳＰＡ！

今、発売中の週刊ＳＰＡ！で、ＳＤトルネードの護身術が紹介されてます。
ホームページでもちょっとだけ紹介しています↓
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それから、
国際護身道場SDトルネード代表の照尾暢浩による都内で、
今年最後の一般向けセミナーです。



内容：(セミナー内容の一部を紹介します)

・護身的動的ストレッチとは。
・護身の基本--空手構えのウソ、ホント
・護身の基本--間合いは自分で作るもの
・護身の基本--逃げ方、最速の走り方
・サバキステップ--危険回避の極意
・サバキステップ--スピードアップの極意、出るか下がるか
・崩しのポイント--ちょっとした重心の使い方
・つかまれたときの離脱法--簡単ラクラク体幹利用法
・ナイフによる突き--身の回りのものを使う！
・反撃技の基本--小さな力で効果的な打撃のコツを掴む
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